Wir über uns
  Aktuell
  Kursprogramm
  Vorankündigungen
  Refresher-Kurse
  Förderungen
  Newsletter
  Referenten
  Anmeldung
  Anfahrt
  Partner

Pilates Workshop

Erweitern Sie Ihr Kursprogramm um eines der beliebtesten Angebote im Fitness- und Gesundheitssport. Neben wichtigen theoretischen und praktischen Grundlagen des Pilates-Trainings, erhalten Sie detaillierte Informationen über die Gestaltung von Kursstunden mit und ohne Gerät und lernen das POWERHOUSE kennen. Praktische Übungsformen zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur und Förderung der Beweglichkeit runden das Seminar ab.
 
Kursinhalte
• Grundlagen des Pilates Trainings nach der Methode von Joseph Pilates
• Das POWERHOUSE und seine Aktivierung
• Körperwahrnehmung und Alignment
• Bewegungsanweisungen und Korrekturhinweise
• Der Einsatz von Kleingeräten
• Exemplarische Stunde

Kursleitung
S. Waida (Sport- u. Gymnastiklehrerin, Pilatestrainerin)

Kurstermin, -ort
Samstag, den 21.09.2019, 11.00-17.00 Uhr
FORT- UND WEITERBILDUNGSINSTITUT, HF2, Victor-Toyka-Str. 6, 44139 Dortmund

Kurs-Nr.
Pilates 09.19

Seminargebühr
69,- EUR für Schülerinnen und Schüler (auch ehemalige) der BBGS-Schulen
89,- EUR



>> Direkt zur Anmeldung


>> Zurück zur Übersicht


Fort- und Weiterbildungsinstitut für Gesundheits- und Bewegungsberufe
Victor-Toyka-Str. 6, 44139 Dortmund, Tel.: 0231-5330753; Fax: 0231-134266

Home
Kontakt
Impressum/Datenschutz

Weiterführende
Links

Motopaedieschule

Gymdo

TSC Eintracht Dortmund